【速報】決戦の朝。成るか１６０キロ。狙うは「ジャパンクラシックベンチプレス選手権」の出場権獲得。

それが、計量の方が、昼の２時からで、試合自体は５時半くらいになりそうなので、ええ、はい。

なので遅くても全然間に合うんで。朝はゆっくり、１１時に来て交代してもらえたら大丈夫です。

会長（元スクワット世界記録保持者の木島さん）なんかも１週間前からはなにもしないって言っていますね。会場はこんな感じです。

場所は江東区の東陽町。ゴールドジムのところですね。

クレアチンも、もう入れたから、もうローディングもできているはず。今日は爆発できるはず。

もうイメージはできているんだよなあ。

直前になったら、メンソレータムを鼻に入れて、カッと。

入ったら、カフェインを入れて。あ、BCAAも入れよ。

絶対、１１０キロ切らないように調整してきたんだけれど、それが「１０５キロでいい」って。

ひどいよなあ、会長。「おれも変だよなー」と思っていたんだとか。

１０５．１キロあればよかったってことです。

【ベンチプレス】１６０kgの世界 －対人競技にはない楽しさ－

１２０キロとかあったらいやだなあー。

あーでも今日やるのは１４０キロ、１５０キロ、１６０キロなんで。やるの決まっているからいいですね。

格闘技の試合だとこうはいかない。

あとは、ヴァンダレイ・シウバのテーマ曲（Darude Sandstorm）を聞いて、これであと１０キロはプラスと。

ただ、今日はサポートがいないんで。自分でイヤフォンを抜いて脇とかに置いてっと。まあいけると思います。

１６０キロは、前に練習で挙げていたので。でもあれは、１回止めていないから、落とした時に。最近、やっていないです。

気をつけるのは、自分、頭が動いてしまうんで、そこを動かないように。審判にとられないように。

昼ごはんはハヤシを大量に作っておいたので、みんなでたくさん食べてください。

では、いってきまーす。

結果だけでも伝えて置きたくて。

ぜんぶ３回とも成功で、１６０も挙がりましたっ！

ジャパンクラシックベンチプレス選手権もこれで出場できますっ。

会場に、会長も陪審員で来てたんですけれど、「初出場で、おまえ出来過ぎだって」。喜んでくれていてよかったなあー。

肩は、いつものところ痛めたけれど、３回目の時だったのでよかったです。

あーでも上手くいった。うん。カフェインとメンソールのタイミングもよかったな。

メンソールは、ナザール入れて鼻かんでからいれると、すごい効きますねえ。

あーでも会長のとこのジムって、重りおかしいんじゃないかな。なんか会長のジムで練習すると、数字より重く感じるんだけどな。

ベンチ台も手作りだし。勝手が全然ちがう。本当は会長もあんまりわかっていないんじゃないかな。ははははは。

２位がちょっと悔しいな。でもまあ、今日の人たちはベンチばっかりやっているし。

ジャパンクラシックは１０月に小田原。近くてよかったです。これ沖縄とかだったらどうしようかと思っていたんで、はい。

人生を１０種競技みたいに。

人間万事塞翁が馬。よし、次はドラコン（ゴルフボールがどこまで飛ぶか。飛距離を競うコンテスト。例：「世界の飛ばし屋たち」）だな。